Valmentajakoulutus musiikillisen potentiaalin vapauttamiseksi
Musiikin kykyvalmentaja TCA -verkkokoulutus
Yhteistyössä Self & Sound ja Transformative Coaching Academy
Tahtoisitko oppia valmentamaan itseäsi ja muita kohti musiikillisen potentiaalin vapauttamista todelliseen loistoonsa?
Jos vastasit kyllä, niin Musiikin kykyvalmentaja TCA on koulutus sinulle. Se on matka kohti omaa ydintä, ilmaisua ja tahtotilaa. Mielesi joustavuutta lisäävän sekä keho-mieliyhteyttäsi vahvistavan koulutuksen myötä alat vapauttamaan musiikillista potentiaaliasi täyteen loistoonsa.
Aloitat matkan kohti vapaata ja omannäköistä muusikkoutta, jossa opitut esteet kuten kahlitseva esiintymisjännitys, lannistava vertailu ja armoton itsekritiikki eivät horjuta sinua sivuraiteille siltä polulta, jota sisimmässäsi tahdot kulkea. Harjaannut validoimaan itseäsi ja johtamaan toimintaasi kohti tavoitteitasi.
Oman kokemuksellisen prosessisi myötä saat rauhaa ja selkeyttä oman muusikkoutesi toteuttamiseen sekä harjaannut valmentamaan myös muita. Sinusta kasvaa yksilövalmennuksen osalta kyvykkyyden asiantuntija!
Koulutus on kuin tehty sinulle, jos musiikillisesta osaamisestasi HUOLIMATTA...
- Kamppailet riittämättömyyden tunteiden kanssa
- Kärsit huijarisyndroomasta
- Olet itseäsi kohtaan hyvin vaativa ja kriittinen
- Sinulla on toistuvia uupumustiloja
- Et saa ilmaistua musiikissa sitä mitä sisälläsi tahtoisit
- Välttelet esiin astumista epäonnistumisen pelossa
- Odotat "oikeaa hetkeä" jota ei vaan näy eikä kuulu
- Olet yrittänyt ratkaista näitä esteitä tuloksetta
Osuiko jokin kohta oikeaan? Hyvä!
Jos olet valmis kääntämään uuden sivun itselähtöisen ja helpomman muusikkouden saralla ja näkemään mahdottomuuksien sijaan mahdollisuuksia, olet löytänyt oikeaan paikkaan.
Musiikin kykyvalmentajakoulutus kuljettaa sinua lempeästi kohti sisältä ulospäin avautuvaa muutosta kolmea merkittävää askelmaa pitkin:
1. Tunne itsesi ja kykysi
2. Omista itsesi ja kykysi
3. Johda omaa muusikkouttasi
Koulutuspolku koostuu seitsemästä moduulista:
1. Keho-mieli-yhteys – avain muutokseen (viikot 1-4)
Tällä askelmalla opit miten ja miksi läsnäolo omassa kehossa on kivijalka ja edellytys suunnan muutokselle. Harjoittelet vahvistamaan kehosi ja mielesi välistä yhteyttä sekä tutkimaan suhdettasi instrumenttiisi ja harjoitteluun.
2. Mielivaltainen mieli ja ajatusten inventaario (viikot 5-8)
Tällä askelmalla opit mielen toiminnasta, sekä harjoittelet vapauttamaan itsesi sen käskyvallasta. Harjoittelet erilaista suhtautumista ajatuksiin, jotka ovat ehkä ennen kiinnittäneet sinut riittämättömyyteen tai epäonnistumiseen.
3. Tunteisiin suostuminen – tyyni pohjavirta (viikot 9-12)
Tällä askelmalla opit tunteiden syvimmästä olemuksesta. Saat keinoja kaikenlaisten tunteittesi vastaanottamiseen turvallisesti, jolloin niiden väistely ei enää ohjaa sinua sivuun siltä polulta, jonka sisimmässäsi koet olevan sinulle oikea.
4. Selviytymismoodit ja niiden purkaminen (viikot 13-16)
Tällä askelmalla tutustut siihen, millaiseen toimintaan stressi on aiemmin sinua ohjannut. Opit stressin ja palautumisen merkityksestä muutoksessa ja sitoutumisessa sekä alat harjoitella tasapainoon hakeutumista
5. Luovasti ja levollisesti kohti arvoja (viikot 17-21)
Harjoittelet palauttamaan yhteyden luovaan ja intuitiiviseen puoleesi sekä tunnistamaan arvojasi, musiikillisia unelmiasi ja sydämen toiveitasi. Opit sisällyttämään luovuutta ja lepoa arkeesi ja ymmärtämään niiden yhteyden kykyjen valjastamiseen
6. Itseen sitoutuminen yhteydessä muihin (viikot 22-25)
Tällä askelmalla harjoittelet pysymään yhteydessä itseesi myös sosiaalisissa ympäristöissä ja eriytymään ympäristön vaatimuksista. Harjaannut huomaamaan, millaiset tilanteet ja kohtaamiset haastavat sinua, sekä tunnistamaan ja vaalimaan omia rajojasi.
7. Oman muusikkouden johtaminen ja valmentajan kasvu (viikot 26-30)
Tällä askelmalla teet johtamissuunnitelman omaa, itsesi näköistä muusikkoutta varten, sekä harjoittelet kasvun asennetta tulevaisuutta varten sekä muusikkouden että valmentajuuden osalta.
Lisäksi valinnainen valmennusharjoittelu, jonka aikataulu sovitaan kouluttajan kanssa.
Mitä saat:
28 viikon edestä materiaalia sekä tietoisuustaitojasi syventäviä harjoituksia ja tehtäviä
Vertaistuellista jakamista muiden opiskelijoiden kanssa Backstage -keskustelualueella
Kuukausittaiset Zoom-livet kouluttajan ja muiden opiskelijoiden kanssa
Bonusmateriaalia harjoittelun optimointiin, improvisointiin rohkaistumiseen sekä esiintymisjännityksen hallintaan
Koulutuksen käytyäsi sinulla on muun muassa:
Taitoja käsitellä sisäisiä ja ulkoisia ärsykkeitä viisaasti ja valita miten toteutat itseäsi.
Taitoja parantaa suorituskykyäsi myös haastetilanteissa – kuten esiintymistilanteessa.
Taitoja eriytyä ympäristön odotuksista ja johtaa toimintaasi kohti omannäköistäsi muusikkoutta.
Työkalut jatkuvaan linjautumiseen, ja valmiudet valmentaa näitä prosesseja myös muille.
Koulutuksen hinta:
Kertamaksuna
2150 €
(sis. alv 25,5%)
Kuukausierissä
7 * 323 €
(sis. alv 25,5%)
Vastauksia yleisimpiin kysymyksiin:
Musiikin kykyvalmentajakoulutus sopii
- muusikoille, jotka kaipaavat tukea oman suunnan ja tekemisen ilon (uudelleen) löytämiseksi
- muusikoille jotka harkitsevat uudenlaista urapolkua valmentajina
- musiikin alan ohjaajille ja opettajille, jotka ovat ”vieraantuneet” omasta muusikkoudestaan tai kaipaavat valmennuksellisia taitoja asiakkaiden ja oppilaiden kanssa.
Koulutusta voi käydä
- vain itseään ja omaa muusikkouttaan varten
- täydennykseksi opettajan työkalupakkiin
- tähdäten valmentajaksi.
Jos et ole varma, onko koulutus sinulle sopiva, älä epäröi kysyä lisätietoja: satu.salin86@gmail.com
Koulutukseen ei kuulu instrumenttiopetusta. Koulutus keskittyy ennen kaikkea tietoisuus- ja HOT-taitojen harjoitteluun, reflektointiin sekä valmennusosaamiseen musiikin kontekstissa.
Osallistujalla tulisi olla aiemmin hankittu riittävä osaaminen omassa instrumentissaan. Osaamista voi katsoa riittävänä, mikäli on mahdollista tehdä soittaessaan / laulaessaan itsestään ns. metatason havaintoja: ajatuksia, tunnetiloja, kehollisia vireystiloja.
Mikäli olet instrumenttisi kanssa sellaisessa vaiheessa, että on vaikeaa ellei mahdotonta viedä huomiota muuhun kuin meneillään olevaan soitto/laulutapahtumaan, tämä koulutus ei ehkä ole paras mahdollinen sinulle juuri nyt.
Rehellisyyden nimissä: koulutuksen menetelmät eivät tarjoa oikoteitä. Menetelmät kutsuvat säännölliseen tietoisuustaitoharjoitteluun. Se miten nopeasti ja millaisia tuloksia tulet saamaan, kulkee käsi kädessä valmiuksiesi kanssa sitoutua omaan prosessiisi.
Olen käynyt itsekin saman polun, jolle nyt kutsun sinua. Oman matkani alkupuolella minulla oli eräs merkittävä esiintyminen, josta katselin jälkeenpäin videotaltiointia. Muistan ajatelleeni: Kuka on tuo ihminen tuolla lavalla, joka kantaa kehoaan täydessä mitassaan? Jolla ei ole tarvetta käpertyä, piiloutua, naamioitua, olla mitään muuta kuin se mitä on? Joka uskaltaa ilmaista itseään vapaasti musiikin keinoin?
Siinä kohtaa olin harjoitellut näitä taitoja noin kuukauden ajan. Vaikka juuri sanoin, ettei oikotietä ole, se oli omalla mittarillani nopea muutos. 😀
Koulutus ei sisällä brändäyksen tai markkinoinnin opetusta. Ennemminkin koulutuksen keskiössä on näiden esiaskel: itsetuntemus.
Tutustut itseesi, kykyysi, unelmiisi ja tarpeisiisi, asetat tavoitteita ja kirkastat oikean suuntasi. Tämän työskentelyn myötä brändäyksestä, verkostoitumisesta ja markkinoinnistakin tulee helpompaa, kun tiedät mitä tarvitset ja kenen puoleen voit asiassa kääntyä – ja uskallat tehdä sen.
Oma oivaltava prosessi on avainasemassa valmentajaksi kasvussa.
Neljänteen moduuliin mentäessä voit aloittaa valmennusharjoittelun turvallisesti ja lempeästi, aluksi ryhmän sisäisenä harjoitteluna. Harjoitteluparit ja ajankohdat ovat vapaasti sovittavissa ryhmän kesken.
Koulutuksen loppua kohti mentäessä voit jatkaa harjoittelua myös ulkopuolisten harjoitusasiakkaiden kanssa, jotka saat omatoimisesti kontaktoida. Voit tehdä valmentajatodistukseen oikeuttavan valmennusharjoittelun (100h) omalla, sopivalla aikataululla, joka suunnitellaan kouluttajan kanssa.
Koulutuksen hinta on sama, riippumatta siitä millä aikataululla harjoittelu toteutuu.
Voit käydä koulutuksen myös omaa muusikkouttasi varten tekemättä harjoitteluosiota, ja tällöin saat osallistumistodistuksen koulutuksen päätyttyä.
Harjoittelun tekeminen on kuitenkin erittäin suositeltavaa, ja palkitsevaa! Valmentaja on – paitsi asiakkaansa läsnäoleva rinnallakulkija – myös omalla matkallaan valmentaessaan. Jokainen kohtaaminen on mahdollisuus oppia itsestä, toisesta ja ihmisyydestä. Myötätuntoisesti, lempeästi ja keskeneräisyyttä rakastaen. 🙂
Yhden kuukauden (eli yhden moduulin) aikana tulee kolmella peräkkäisellä viikolla oppimateriaalia, ja neljäs viikko on integroiva lepo/luovuusviikko tietyllä teemalla.
Yhden viikon aikana tulee 4-5 videota sekä niihin liittyvät harjoitukset. Valtaosa osallistujan työmäärästä koostuu tietoisuustaitoharjoittelusta, jota viedään oman tavallisen arjen tilanteisiin. Opiskeluun EI kuulu seuraavia: esseet, muotoseikat, kapulakieli, tentit.
Osallistujat jakavat tärkeimpiä havaintojaan keskustelualustalle viikottain (laajuus täysin omavalintainen, omaa tilannetta palvellen), jotta prosessi pysyy auki. Suositeltavaa on että teemojen äärellä ollaan viikoittain. Yhteinen Zoom-live on kerran kuukaudessa.
Videomateriaalien kahlaaminen kuukausitasolla vie arviolta keskimäärin 4 tuntia. Se, minkä verran harjoituksiin, tehtäviin ja oman oppimisen reflektoivaan avaamiseen kukin haluaa käyttää aikaa ja energiaa, riippuu jokaisen omasta tilanteesta, valmiuksista, valinnoista ja tavoitteesta. Omasta prosessista voi jakaa enemmän, tai sitten vähemmän.
Tätä koulutusta ei oikeastaan hyödytä käydä suorittavalla otteella, koska kyse on kokemuksellisesta, oivaltavasta oppimisesta. Se ei tapahdu liiallisen älyllistämisen tai puskemisen kautta.
Koulutuspolku tähtää itsetuntemuksen lisäämiseen ja sitä myöden itsensä johtamiseen. Näin ollen et tule saamaan koulutuksesta suoria vastauksia siihen, mitä tuloksia sinun tulisi saavuttaa tai miten saavutat ne.
Ennemminkin työskentelet sen eteen, että saat tietää mitä sinulle itsellesi olisi tärkeä saavuttaa, miksi, ja miten sen teet. 🙂 Tämä ei ole tapahdu välttämättä nopeaa.
On mahdollista että koulutuspolun ja sen teemojen avautuessa vähitellen, hetki hetkeltä, tavoitteet muuttuvat. Se on täysin luonnollista ja prosessiin kuuluvaa, sillä ihmisyys ei ole aina niin ennustettavaa.
Sinulla on kuitenkin kouluttajan ja ryhmän tuki koko koulutuksen ajan käytettävissäsi. Opiskelijoilla saattaa olla keskenään eriävät tavoitteet, vaikka prosessin puitteet ovat yhtäaikaiset ja samanlaiset.
Koulutus perustuu vastuulliseen, oivaltavaan oppimiseen. Se tarkoittaa sitä, että opettajan ottaessa (luonnollisesti) vastuun opettamisesta, opiskelija ottaa vastuun omasta oppimisestaan. Tämä toteutuu parhaiten, mikäli sitoudut käymään materiaalia ja tehtäviä läpi suositellussa ajassa ja järjestyksessä.
Jos kuitenkin toteat ensimmäisen moduulin perusteella – katsottuasi materiaalit ja tehtyäsi tehtävät suositellussa ajassa ja järjestyksessä – ettet ole tyytyväinen koulutuksen sisältöön, sinulla on mahdollisuus saada rahasi takaisin.
Maltan tuskin odottaa, että pääsen auttamaan sinua tutkimusmatkasi alkuun!
Olen Satu Salin, Musiikin kykyvalmentaja TCA koulutuksen vastuukouluttaja. Muilta osin olen laulaja, laulupedagogi sekä muusikoiden mentaalivalmentaja. Olen myös entinen toivoton esiintymisjännittäjä ja huijarimuusikko. Nykyään vain esiintymisjännittäjä ja toipuva huijari. 🙂
Loimme tämän koulutuksen yhteistyössä Transformative Coaching Academyn perustajan Leena Vainion kanssa. Leena on kouluttanut valmentajia Suomessa ja kansainvälisesti yli vuosikymmenen ajan. Hän on erikoistunut auttamaan ihmisiä syventämään yhteyttä omiin arvoihinsa ja henkiseen hyvinvointiinsa myötätunnon ja hyväksynnän kautta. Leenan kehittämä koulutuspolku tuo musiikin kentälle voimavaroja, joita siellä kipeästi tarvitaan.
Tämä koulutus on luotu siksi, että tekninen osaaminen oman instrumentin kanssa on yksi asia. Itsesäätely suorituspaineiden keskellä on toinen asia. Kolmas on se, että pystymme säädellä vain sitä, minkä tunnistamme. Emme synny tähän maailmaan valmiiksi varustettuna näillä taidoilla, kuten emme soittotaidollakaan.
Niitä kaikkia voi kuitenkin oppia, kunhan vain tietää mitä ja miten harjoitella. Kykyvalmentajia tarvitaan, jotta yhä useampi muusikko vapautuisi suorituspaineiden ja eristävän kriittisyyden kahleista, ja vapautuisi tuomaan aitoa itseään maailmaan!
Voit olla varma, että mitä sitten musiikin maastossa oletkin kokenut, et ole ainoa etkä yksin. Ja että tätä matkaa uuteen (ja samalla johonkin kovin tuttuun) sinun ei tarvitse aloittaa yksin. Uskallatko kääntyä kohti unelmiesi muusikkoutta?
Jos vastasit KYLLÄ, olen täällä sinua varten. <3 Jos et ole varma, onko koulutus sinulle sopiva, älä epäröi ottaa minuun yhteyttä!
Rakkain terkuin,